Perfil Fuerza-Velocidad Horizontal

Calcular el perfil fuerza-velocidad馃搳 nos aporta informaci贸n detallada de las caracter铆sticas individuales 馃懁de cada deportista y puede resultarnos muy 煤til a la hora de individualizar el entrenamiento.


La evaluaci贸n del rendimiento 馃搱en base a los perfiles de fuerza-velocidad y potencia tanto en el plano vertical鈫曪笍 y horizontal 鈫旓笍son 煤tiles para determinar el rendimiento deportivo. Pero, mas all谩 de medir 馃搹un CMJ o la 1RM 馃弸馃徎en sentadilla debemos medir la fuerza 煤til.


馃挕La fuerza 煤til es aquella que somos capaces de aplicar a la velocidad que se realiza el gesto deportivo馃弮馃徎馃弻馃徎鈥嶁檪锔忦煔p煆烩嶁檧锔.


En este caso, el perfil en el vector horizontal es un m茅todo sencillo con el que podemos determinar la relaci贸n fuerza-velocidad y potencia con un sprint馃殌. Simplemente necesitamos una c谩mara馃帴 y tomar 6 tiempos parciales. En este caso cada 5, 10, 15, 20, 25 y 30 metros.


La evaluaci贸n continua 馃攣del rendimiento en base a los perfiles de fuerza-velocidad y potencia tanto en el plano vertical y horizontal nos son muy 煤tiles para determinar el rendimiento deportivo.




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Bibliograf铆a


Samozino, P., Rabita, G., Dorel, S., Slawinski, J., Peyrot, N., Saez de Villarreal, E., & Morin, J. B. (2016). A simple method for measuring power, force, velocity properties, and mechanical effectiveness in sprint running. Scandinavian journal of medicine & science in sports, 26(6), 648-658.


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